Hormon-Yoga für Männer und Frauen
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Hormon-Yoga stärkt das hormonelle und damit geistig-emotionale Gleichgewicht. Es reguliert und harmonisiert auf sanfte Weise die Hormon-Regelkreise im Körper. Da unser physisches und geistig-emotionales Wohlgefühl sehr stark von unseren Hormonen beeinflusst wird, ist das
Ausgleichen des hormonellen Systems eine sehr wirksame Methode auf unser Geist-Körper-System positiv Einfluss zu nehmen.
Im HormonYoga nutzen wir
- die Kraft des Atems,
- das Lenken unserer Aufmerksamkeits-Energie,
- das achtsame Spüren,
- Bewegung,
- bestimmte Körperhaltungen,
- die Stimme und
- das bewusste Beobachten.
Mit diesen energieverstärkenden Elementen aktivieren wir unsere Gesundheitskraft und harmonisieren das Gleichgewicht der inneren energetischen Regelkreise. Speziell im Hormon-Yoga lenken wir die Energie vorwiegend von den Keimdrüsen in verschiedene Drüsen und Organe. Am Zielort kann nun die verstärkte und Heilungs-Energie wirken.
Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues
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